Tijdens ons Vitale Sectoren Festival bieden we je twee verschillende workshops over dit boeiende onderwerp.
Gertie Verbeek, directeur van het BCL-instituut, geeft je inzicht in de werking van je brein. Tijdens de workshop 'Stress als motor voor succes!' laat zij zien hoe je kunt omgaan met stress, door rekening te houden met hoe je hersenen hierop reageren. Tijdens haar andere workshop krijg je een gebruiksaanwijzing hoe je je brein gericht kunt inzetten. Deze workshop heeft als titel 'Van brokkelbrein naar focus; boost je brein!'
Voor beide workshops zijn er nog enkele plaatsen beschikbaar. Schrijf je gauw in via de eventwebsite van het Vitale Sectoren Festival.
Stress als motor voor succes!
Tijdens deze workshop krijg je inzicht in stress in het brein en je leert om stress in te zetten als motor voor succes. Hoe je het ook wendt of keert: de afgelopen jaren waren voor iedereen een rollercoaster. Ook de komende tijd blijft spannend en anders. Hoe ga je daarmee om in jouw werksituatie?
Uit diverse wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat stress leidt tot verminderde productiviteit en verzuim. TNO heeft becijferd dat 36% van het ziekteverzuim samenhangt met stress. Toch hoeft stress lang niet altijd slecht te zijn. Tenminste, niet als je van tijd tot tijd ook ontspant.
Van brokkelbrein naar focus; boost je brein!
Werk, en het thuis en/of hybride (samen)werken vraagt gezien veel van ons en vooral veel van onze aandacht en concentratie. Het is daarom belangrijk dat je je brein en focus leert 'managen'. Tijdens deze interactieve sessie krijg je inzicht in de gebruiksaanwijzing van het brein en het aspect 'focus' in het bijzonder.
Zoals neuro-psychiater Theo Compernolle zegt: "Ons belangrijkste instrument om productief, gelukkig en gezond te zijn, is ons brein. Het probleem is dat maar weinig mensen rekening houden met de gebruiksaanwijzing ervan."
Doe je brein een plezier en schrijf je in voor deze of een andere workshop via de eventwebsite van het Vitale Sectoren Festival.
Meer informatie
Heb je vragen over deze workshops of het Vitale Sectoren Festival, neem dan contact op met Pim Beljaars, organisator.
Naar de homepage van het Vitale Sectoren Festival 2023